Yoga met een lichte ademhaling

Het doel van yoga LTC is in een staat van welzijn en innerlijke vrede te komen. Dit wordt bereikt door het lichaam te ontspannen en de geest en emoties onder controle te krijgen.

Het is een algemene oefening, die zowel dynamisch als zacht is, gebaseerd op traditionele yoga. Het stelt ons in staat om harmonie in ons systeem te krijgen en geleidelijk aan meer mediatieve staten te bereiken.
Het is mogelijk om een yogaroutine te leren, die u zelf kunt beoefenen.

Toegankelijk voor iedereen.

Minder weergeven